スポーツ整形に週2日通って3ヶ月。 理学療法の先生の手技とリハビリの先生による運動指南を受け続けて自宅で宿題をこなし続けてきたら、腰の痛い部分が変わってきた。 というか身体全体が変わってきた。 諦めていた反り腰がだいぶ改善され、巻き肩もわりと良…
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